运动量少会引起脊柱侧弯吗

2025-06-10
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张绍东副主任医师

东南大学附属中大医院 脊柱外科

病情分析:运动量少并不会直接引起脊柱侧弯。脊柱侧弯通常是由其他因素引起的,包括遗传因素、发育状况和某些神经肌肉疾病等。缺乏运动可能会间接影响脊柱健康。

1.脊柱侧弯是一种脊柱的三维畸形,其确切原因尚不完全清楚。最常见的是特发性脊柱侧弯,约占所有病例的80%,主要发生在青春期女性中,可能与遗传和生长发育异常有关。

2.神经肌肉型脊柱侧弯则与神经系统或肌肉疾病有关,如脑瘫、肌营养不良等。而先天性脊柱侧弯则是由于出生时脊椎椎体的发育不良所致。

3.缺乏运动本身不会导致脊柱侧弯,但可能会导致姿势不良、肌肉力量不平衡和柔韧性下降。这些问题可能加重已经存在的脊柱侧弯症状以及其他背部健康问题。

保持适当的运动和锻炼有助于增强核心肌群力量,改善姿势和脊柱的稳定性,从而在一定程度上帮助预防和减轻与脊柱健康相关的问题。

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