跟腱一捏就疼是怎么回事

病情分析：跟腱一捏就疼可能是由于跟腱炎，也称为跟腱病，通常由过度使用、损伤或退行性改变引起。以下是具体原因的详细说明：

1.过度使用：长时间进行高强度活动，如跑步、跳跃等，可能导致跟腱过度使用。这种情况下，反复的压力和牵拉会导致跟腱炎症和疼痛。

2.跟腱损伤：直接外力造成的急性损伤也可能导致跟腱疼痛，例如扭伤或拉伤。在这种情况下，可能会伴随肿胀和活动受限。

3.生物力学因素：足部结构异常，如足弓过低或过高，会改变行走或运动时的负荷分布，从而对跟腱施加额外压力，导致疼痛。

4.年龄和退行性改变：随着年龄增长，跟腱的弹性和血供下降，容易发生微小撕裂，引发疼痛。

5.慢性疾病：某些慢性疾病，如糖尿病或类风湿性关节炎，可能会影响肌腱健康，增加跟腱疼痛的风险。

对于跟腱疼痛，应注意休息，避免加重损伤。同时，可以通过冰敷、适当的物理治疗和穿着合适的鞋子来缓解症状。如果疼痛持续或加重，建议寻求专业医疗评估和治疗。