袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.在怀孕期间,体内血容量增加,可能导致全身性水肿,包括手部。这种情况通常在孕晚期更为明显,但中期也可能发生。
2.长时间保持同一姿势可能加重水肿和麻木症状。应定期活动手指和手腕,避免长时间维持一个姿势。
3.腕管综合征在怀孕期间较为普遍,因为水肿会压迫腕管中的神经,导致手部麻木和疼痛。可以通过夜间佩戴护腕或进行手部和腕部的伸展运动来缓解症状。
4.摄入足够的液体有助于减少水肿,尽量避免摄取过多盐分以防止水分滞留。
5.如症状严重影响日常生活或伴随其他异常症状,应及时咨询医生,以便进行进一步评估和治疗。
怀孕期间出现手部不适是比较常见的现象,通过调整生活习惯和适当的护理,大多数情况下可以缓解症状。如果症状持续或加重,需及时就医。
