武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.牛奶富含高质量蛋白质,有助于术后修复和愈合。每100毫升牛奶含有约3.4克蛋白质,这些蛋白质包括乳清蛋白和酪蛋白,具有较高的生物利用率。
2.牛奶中含有丰富的钙,每250毫升牛奶大约含有300毫克钙,有助于维持骨骼健康,并支持伤口愈合。
3.维生素D也是牛奶的重要成分之一,有助于促进钙的吸收,从而支持免疫系统功能,以帮助身体更好地应对术后恢复。
4.牛奶还含有其他多种维生素和矿物质,如维生素B群、磷和镁,这些都是体内代谢和组织修复不可或缺的元素。
在激光祛疣后的恢复过程中,适量饮用牛奶不仅不会对术后恢复产生不利影响,反而会提供必要的营养支持。如果有乳糖不耐受或过敏情况,应选择其他替代品来获取这些营养。