武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.酒精代谢:酒精进入人体后,主要通过肝脏中的乙醇脱氢酶转化为乙醛,再通过乙醛脱氢酶转化为乙酸。不同人的基因决定了这两种酶的活性差异,有些人代谢酒精的速度较快,不易脸红,而有些人代谢慢,容易脸红。部分人对乙醛敏感,即便其浓度不高,也会产生头晕、恶心等反应。
2.中枢神经系统抑制:酒精是中枢神经系统的抑制剂。适量饮酒能引起兴奋,但过量则会导致中枢神经系统被抑制,从而出现头晕、困倦、注意力不集中等症状。即便没有明显的面色变化,这些症状也能够提示酒精对中枢神经系统的影响。
3.血糖水平波动:饮酒可能影响血糖水平。一些人喝酒后血糖迅速升高,而另一些人则可能迅速下降。这些血糖水平的波动也可能导致头晕、乏力等症状。
4.脱水:酒精具有利尿作用,会增加尿量,使身体失去大量水分,引起脱水。脱水可以导致电解质不平衡,从而导致头晕、头痛等症状。
每个人对酒精的反应不同,且个体差异较大。饮酒需适量,以免损害身体健康。
