徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.来源:
桑葚干茶是由桑树的果实桑葚制成,经过干燥处理后成为桑葚干,用于泡茶。
玉米须茶则是利用玉米植物的花丝部分,即玉米须,经过清洗和干燥后制成泡茶材料。
2.成分:
桑葚干富含维生素C、维生素E、铁、钙以及多种氨基酸和花青素,其中花青素是一种强抗氧化剂。
玉米须含有矿物质如钾、镁、锌,也包含较高的膳食纤维,并且含有一些植物甾醇类物质。
3.功效:
桑葚干茶常被认为具有补肝益肾、滋阴润燥的作用,对改善视力、增强免疫力和抗衰老可能有帮助。
玉米须茶则传统上用于利尿消肿,能够帮助促进泌尿系统健康,缓解水肿和辅助调节血压。
尽管两者都有其独特的健康益处,但选择饮用哪一种应根据个人体质和健康需求进行评估。建议在饮用前咨询医疗专业人员,以确保安全和最佳效果。