23岁，血压高压160低压100无症状该如何处理

病情分析：23岁高血压的情况需要引起重视，尽管没有症状，高血压仍可能对身体造成潜在损害。处理建议如下：

1.确认诊断：单次测量不能作为诊断标准，应在不同时间多次测量血压。如果持续超出120/80mmHg，那么就可能确认为高血压。

2.生活方式调整：

饮食控制：减少盐分摄入，每日摄盐量不超过5克。同时增加水果、蔬菜和低脂食品的摄入。

体重管理：体重指数应维持在18.5至24.9之间。对于超重或肥胖者，减重有助于降低血压。

运动锻炼：每周至少进行150分钟中等强度的有氧运动，如快走、自行车或游泳。

戒烟限酒：吸烟与饮酒都会提高血压，戒烟并限制酒精摄入量。

3.监测血压：应定期监测血压以评估生活方式改变的效果和进一步评估治疗需求。

4.药物治疗：

如果生活方式调整后血压仍然偏高，可能需要使用降压药物。根据患者的具体情况，医生可能会选择不同类别的药物，如利尿剂、ACE抑制剂或钙通道阻滞剂等。

5.定期随访：每隔3至6个月复查血压，并根据变化调整治疗方案。

即便无症状，高血压也可能导致心脏病、中风和肾脏疾病等长期风险，积极采取措施控制血压是预防这些风险的重要手段。