魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.消化过程:人在摄入食物后,消化系统会分解食物,将其中的碳水化合物、蛋白质和脂肪等营养素转化为可被身体利用的简单分子。这一过程涉及多种酶和胃肠道蠕动。
2.营养吸收:分解后的营养素通过小肠壁进入血液循环系统,被运送到全身各处,以支持新陈代谢和细胞功能。未被吸收的部分则继续留在肠道中。
3.废物形成:未被吸收的食物残渣、水分、消化液和细胞代谢的废物在结肠中形成粪便。同时,肠道微生物也参与这个过程中,通过发酵未消化的碳水化合物等过程影响粪便的组成和特征。
4.排泄功能:当大便累积到一定程度时,会刺激直肠,引发排便反射,将其排出体外,这是身体保持内部环境稳定的重要机制之一。
正常的大便颜色、形状和频率可反映一个人的饮食习惯和肠道健康状况。异常情况可能提示消化或代谢方面的问题,如消化不良、吸收障碍或肠道感染等。关注大便状态可以帮助识别潜在的健康问题。