文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.应激反应诱发胃肠道痉挛:当悲伤等负面情绪出现时,身体会释放大量应激激素,如肾上腺素和皮质醇。这些激素会增强交感神经活动,导致胃肠平滑肌收缩,引起痉挛,从而出现腹痛症状。研究表明,急性应激状态下,约有30%-40%的人会感受到胃部或腹部的不适。
2.肠-脑轴失调:情绪通过自主神经系统影响胃肠道功能,被称为肠-脑轴的调节机制。当情绪处于低落状态时,迷走神经活性可能下降,导致胃酸分泌过多或蠕动功能紊乱,这可能会引发腹胀、腹痛等不适。
3.内脏高敏感性:部分人在情绪波动时对内脏刺激更加敏感。这种现象在一些胃肠疾病患者中更为显著,例如功能性消化不良或肠易激综合征患者。统计显示,在这类患者中,约60%-80%的人报告情绪波动可加重症状。
4.心理-生理的相互作用:长期的悲伤情绪可能导致植物神经系统调节功能紊乱,进而降低胃肠道屏障功能,增加炎症因子的释放,进一步加剧疼痛。
伤心情绪是身体的自然反应,但如果伴随的腹痛持续存在或逐渐加重,应考虑寻求专业评估,以排除潜在的胃肠或其他系统性疾病。同时,调节情绪和缓解压力对于改善相关症状具有重要意义。