文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.胃部扩张
在短时间内摄入大量水分,会导致胃部承受较大的物理性压力。这种压力可能刺激胃壁的神经末梢,引发疼痛。胃内容物容量增加还会导致消化功能减弱,进一步引起不适。
2.电解质紊乱
过量饮水可能稀释血液中的钠离子浓度,造成低钠血症。钠离子对维持细胞外液渗透压和神经肌肉功能至关重要。当钠浓度降低时,细胞会因渗透压变化吸收过多水分而膨胀,引发一系列症状,包括腹部绞痛、恶心甚至痉挛。
3.肠道蠕动异常
大量水分进入胃肠道后,可能促进肠道蠕动加快或不规则,导致腹部不适。同时,水分增多也可能稀释消化酶,影响食物的正常消化,进一步诱发腹痛。
4.胃酸稀释
过量饮水会稀释胃酸,降低其杀菌和消化蛋白质的能力。胃酸不足可能导致胃内细菌异常增殖,或者使食物在胃中停留时间延长,从而产生腹胀和疼痛。
5.神经反射作用
胃壁过度扩张还可能通过迷走神经引发反射性的不适症状,包括腹部隐痛或明显的绞痛感。
控制饮水量以满足口渴需求和日常代谢需要即可,避免在短时间内摄入过量水分,以防止胃肠道负担加重和电解质紊乱。