袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.神经压迫:长时间的固定姿势可能导致腕部或肘部神经受到压力,最常见的是正中神经和尺神经。当正中神经在腕管区域受到压迫时,会引起手部尤其是大拇指、食指、中指的麻木。这种情况通常被称为腕管综合征。
2.血液循环不畅:固定姿势会导致局部肌肉紧张,从而压迫附近的血管,导致手部供血不足。缺乏足够的血液供应会使神经末梢无法获得足够氧气,产生麻木感。
3.姿势不当:错误的坐姿或长时间握持某物,可能对手部施加过多压力,导致神经的暂时性损伤或压迫,进而引发麻木。
4.肌肉疲劳:持续使用某些肌肉群也可能导致局部的肌肉疲劳和紧张,间接影响与之相邻的神经功能,导致麻木感。
定期改变姿势和适当活动可以帮助缓解这些症状,严重或持续的麻木应尽早就医以排除神经损伤风险。