陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.碳水化合物是身体主要的能量来源,占总能量摄入的45%到65%。当摄入不足时,机体需要消耗储存的脂肪和蛋白质以获取能量,这种代谢变化可能影响心脏功能。
2.心脏的正常运作依赖于电解质的平衡,尤其是钾、钠和钙。这些电解质的平衡与碳水化合物的代谢密切相关。当碳水化合物摄入不足时,可能导致电解质失衡,从而引发心动过缓等心律问题。
3.长期的低碳水化合物饮食可能导致酮症状态。酮症是一种通过分解脂肪产生能量的代谢状态,可能对一些个体的心率产生影响。虽然短期内可能无害,但长期的酮症状态可能增加某些健康风险。
4.研究显示,极端低碳水化合物饮食可以导致甲状腺激素水平下降,从而可能间接影响心率。甲状腺激素参与调节心率,甲状腺功能减退可能导致心动过缓。
尽管缺乏碳水化合物可能与心动过缓有关,但其影响因人而异,并可能涉及多种因素。在制定饮食计划时,应确保营养均衡,以维持整体健康水平。