卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.正常生理状况下的排便:
正常排便过程中,直肠内压力增加,但这一压力通常不会对阴部后联合的组织造成损害。这些区域由坚韧的软组织和肌肉支撑,能够应对日常活动中的压力变化。
2.可能导致裂开的高危因素:
分娩后的恢复期:在刚经历分娩尤其是有会阴切开或撕裂伤史时,阴道后联合的组织可能尚未完全愈合。如果此时过度用力排便,确实可能导致原有伤口裂开。
慢性便秘:长期便秘需要反复用力排便,可能增加盆底肌肉的负担,极端情况下可能对周围软组织产生不利影响。
组织弹性下降:伴随年龄增长、组织弹性减弱或存在结缔组织疾病时,阴部区域的抗压能力可能降低。
外伤或感染:局部皮肤破损或感染会使组织更加脆弱,更易出现裂开。
3.如何预防相关问题:
维持良好的排便习惯:通过饮食调整(如摄入足够的膳食纤维和水分)减少便秘的发生,避免频繁用力排便。
注意分娩后的护理:在产后恢复期,按医嘱进行会阴护理,保持伤口清洁,避免剧烈活动。
加强盆底肌肉锻炼:通过凯格尔运动等方式帮助恢复盆底功能,提高组织的抗压能力。
及时处理基础疾病:如有慢性便秘或其他相关问题,尽早就医干预。
如果近期有经历分娩或感觉到局部疼痛、异常出血等症状,应尽快就医以排除组织损伤的可能性。
