绿茶的热量有多少千卡

病情分析：绿茶的热量非常低，每100毫升的绿茶通常含有约2到5千卡的热量。

1.绿茶主要由水组成，其固形物质含量较少，因此热量几乎可以忽略不计。即使是100毫升量的绿茶，也仅提供2至5千卡的能量，这个数值在饮食中微乎其微。

2.绿茶所含的热量主要来自于其中的少量碳水化合物，如茶多糖类，但其比例极小，对整体热量影响不大。

3.市售绿茶饮料可能会添加糖和其他成分，导致热量增加，应注意查看标签以了解具体热量信息。

绿茶是一种低热量饮品，非常适合在控制热量摄入时饮用。