李小优副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
鲑鱼富含omega-3脂肪酸,具有抗炎作用,有助于提高免疫力,促进恢复。
沙丁鱼也是omega-3脂肪酸的良好来源,并且还提供维生素D和钙,有助于骨骼健康。
金枪鱼是一种瘦鱼,蛋白质含量高,对术后营养补充有利。
鳕鱼肉质嫩滑,易于消化,可以为术后患者提供必要的蛋白质。
鳟鱼含有丰富的omega-3脂肪酸,同时热量较低,是术后理想的选择。
以上鱼类不仅提供优质蛋白质,还能帮助减少心血管疾病风险。术后饮食应避免油炸加工方式,建议选择清蒸或水煮,以保持鱼类的营养价值和易消化性。
