张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.正常的生理现象:
自慰是一种普遍的行为,绝大多数人在青春期都会经历。
科学研究表明,自慰不会导致任何永久性身体损害,也不会影响未来的性功能或生育能力。
2.生理影响:
自慰可以帮助缓解性紧张,释放压力和焦虑,改善情绪。
频率适中的自慰不会对身体产生负面影响,但过频可能引起局部皮肤刺激或轻微的疼痛。
3.心理健康方面:
健康的自慰习惯有助于青少年了解个人的身体及其反应,培养自尊和自信。
如果因宗教、文化或家庭教育等原因对自慰产生强烈负罪感,可能会对心理健康造成一定影响。建议进行开明的沟通和教育。
4.社会和道德方面:
应注意隐私,避免在公共场合或其他不适当的地方进行,以免引发不必要的误会或尴尬。
避免沉迷于网络色情内容,保持健康的生活方式。
5.教育与沟通:
关键是提供科学、全面、客观的性教育,避免通过错误的信息或禁忌话题来获取知识。
父母和教育者应以开放和理解的态度对待青少年的性好奇,给予正确的引导和支持。
自慰是正常的生理行为,对身体没有潜在危害。注意适度,并确保在私密、无伤害的环境中进行,能够促进身心健康的发展。及时接受科学的性教育,并保持良好的心理和社会环境,有助于青少年健康成长。