沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.生长速度:大多数女童在10岁左右进入青春期初期,此时生长速度会加快,每年平均身高增加约5-6厘米。
2.骨龄与实际年龄:骨龄检查可以帮助判断发育是否正常。若骨龄与实际年龄相符,说明发育进程正常。
3.遗传因素:父母的身高对儿童最终身高有显著影响。一般来说,儿童成年后的身高约等于父母身高的平均值加上或减去一定的厘米数(女孩加5厘米,男孩加7厘米)。
4.营养和健康状况:充足的营养摄入、良好的睡眠和适当的体育运动皆有助于生长发育。
尽管个体差异较大,但大多数10岁女童仍处于持续长高的阶段。在这个过程中,确保合理的生活方式有助于身体健康和正常发育。