沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.生长发育曲线:一般来说,男孩在青春期开始时的平均身高增长速度为每年5到7厘米,而女孩则略低一些。在此基础上,男孩通常在16至18岁停止显著长高,而女孩在14至16岁左右。
2.遗传因素:父母的身高对孩子的最终身高有重要影响。计算孩子成年后可能身高的一种方法是,将父母身高相加后除以2,再加上6.5厘米(男孩)或减去6.5厘米(女孩)。
3.营养与健康:充分的营养、良好的睡眠以及适量的体育锻炼均能促进骨骼的健康发育,从而有助于最大限度地发挥遗传身高潜力。
4.性别因素:男孩比女孩的青春期生长高峰来得晚,并且持续时间较长,这意味着相同年龄的男孩可能会比女孩最终长得更高。
考虑到这些因素,一个10岁时身高为1米4的孩子在成年后很有可能达到1米8。环境因素和个人健康状况也可能导致显著的个体差异。