吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.功效:
补血益气:阿胶作为一种传统中药材,富含胶原蛋白、氨基酸及多种微量元素,可以帮助改善贫血症状,增强体力。
调经止痛:它常被用于调理月经不调,缓解因气血不足引起的月经疼痛。
强筋健骨:对于老年人或体质虚弱的人群,可以提供一定的营养支持,有助于改善骨质疏松等问题。
2.作用:
提高免疫力:长期适量食用可能改善机体免疫功能,提高抵抗力。
润肤养颜:阿胶含有丰富的胶原蛋白,长期食用可能对皮肤健康有好处。
辅助睡眠:一些研究表明,阿胶可能对改善睡眠质量有一定帮助。
3.禁忌:
感冒发热者禁用:在感冒期间服用可能加重病情。
过敏体质慎用:对阿胶或相关成分过敏的人群应避免使用。
孕妇慎用:孕期女性应在医生指导下谨慎使用。
腹泻患者禁用:有胃肠道不适的情况下应避免食用,以免加重症状。
尽管黄酒阿胶具有多种保健功能,但需根据个体健康状况合理选择和使用。