杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.药物治疗:
非甾体抗炎药:如布洛芬、萘普生等,这些药物可以帮助减轻疼痛和炎症。
秋水仙碱:在痛风急性发作的初期使用效果较好,但可能导致胃肠道副作用。
糖皮质激素:用于口服或关节注射,可快速缓解严重的痛风症状,常用药物包括泼尼松。
2.饮食控制:
减少高嘌呤食物摄入:如红肉、海鲜、酒精饮料特别是啤酒,以降低尿酸水平。
增加低脂乳制品、水果、蔬菜和全谷物的摄入,有助于管理痛风。
3.生活方式调整:
多喝水:每天至少饮用2-3升水,以帮助身体排泄尿酸。
保持健康体重:肥胖增加痛风发作风险,因此建议逐步减轻体重。
避免剧烈运动:过度运动可能诱发痛风,应选择温和的锻炼方式。
有效的痛风管理依赖于药物治疗和良好的生活习惯,通过坚持这些措施,可以有效减少痛风发作频率和严重程度。
