罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.年龄相关变化:随着年龄增长,某些轻微的记忆力下降可能是正常的生理现象。例如,有研究表明,人类在三十多岁时就可能开始经历一些认知能力的细微变化,这并不一定预示疾病。
2.生活方式因素:压力、睡眠不足、不良饮食习惯以及缺乏身体锻炼都可能导致暂时性的记忆力减退。健康的生活习惯可以显著改善这些症状。
3.健康状况和药物:某些慢性疾病如甲状腺功能减退、抑郁症或焦虑症,以及服用某些药物,都可能影响记忆力。
4.痴呆症风险:虽然痴呆症通常在65岁以后更为常见,一小部分早发性的病例可能在40至50岁之间出现。不过,早期的痴呆症通常伴随其他认知功能受损的表现,例如理解、判断和语言能力的改变。
若存在记忆力下降且影响日常生活,建议寻求专业医疗评估以排除潜在的健康问题。生活方式的调整和积极管理健康状况都有助于维护认知健康。
