吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.增强免疫力:驼奶富含免疫球蛋白和抗体,这些成分对增强机体免疫功能,提高抵抗力有显著作用。
2.改善消化系统健康:驼奶中含有较少的乳糖,相对于牛奶更容易被乳糖不耐受者消化。同时,其独特的益生菌成分有助于促进肠道健康。
3.丰富的维生素和矿物质:驼奶提供大量的维生素C、A、B族维生素,以及钙、铁、锌等矿物质,有助于全面提升身体健康水平。
4.适应人群:
乳糖不耐受者:因驼奶乳糖含量低,更易消化。
蛋白质过敏患者:一些研究表明,驼奶中的蛋白结构与牛奶不同,对某些过敏患者是一个替代选择。
营养需求增加者:如孕妇、儿童及老年人等需要额外摄取营养的人群。
驼奶因其独特的成分和营养价值,成为许多健康饮食计划中的选择。在饮用之前,应确保来源可靠,避免可能的过敏反应或与其他药物的相互作用。