刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.胃部疾病:常见的如胃溃疡、胃炎或胃食管反流病。这些疾病会导致胃粘膜受损,当受到刺激时,如饮用水,就可能引发疼痛。慢性胃炎在全球范围内相对普遍,影响全球约30%的人口。
2.饮水过快或饮水量过大:快速大量地饮水会使胃部突然膨胀,引起不适甚至疼痛。正常情况下,成人每天的饮水量在1.5至2升之间,建议分次少量饮用。
3.水温问题:饮用过冷或过热的水都会刺激胃黏膜,引起胃痉挛。这是因为胃需要调节温度以适应摄入物,过大的温差增加负担。理想的饮用水温度为15至20摄氏度。
4.空腹饮水:在空腹状态下饮水可能会刺激胃酸分泌,从而引发胃部不适。
如果饮水后出现长期或严重的胃疼,尤其是伴有其他症状如恶心、呕吐、体重减轻等,应考虑就医寻找专业诊断和治疗方案。保持良好的饮食习惯和健康的生活方式,有助于减少胃部不适的发生。