刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.暂停进食和饮酒:停止饮酒,避免刺激胃黏膜。初期可暂时空腹几小时,让胃部得到休息,但要注意不能长时间空腹,以免引发其他问题。
2.补充水分:酒精会导致脱水,应适量饮用温水或淡盐水以补充体液,同时有助于稀释胃酸,缓解胃部刺激。
3.药物治疗:
服用抗酸药物(如铝碳酸镁或氢氧化铝凝胶)以中和多余胃酸。
使用质子泵抑制剂或H2受体拮抗剂(如奥美拉唑或雷尼替丁)降低胃酸分泌。
必要时可以服用胃黏膜保护剂(如硫糖铝)帮助修复损伤的胃黏膜。
药物应在医生指导下使用,避免擅自加用或更改剂量。
4.饮食调整:待症状缓解后,逐步恢复进食,可选择易消化的流质饮食,如米汤、粥类等,避免油腻、辛辣、过冷或过热的食品。
5.避免剧烈运动:胃部不适时不宜进行剧烈活动,以免加重胃部负担。
6.密切观察:如果出现反复呕吐、呕血、便血或持续剧烈腹痛,需尽快就医,排除更严重的胃肠道损伤或出血。
酒精会对胃黏膜造成直接刺激,引发炎症甚至溃疡。饮酒应适度,避免空腹饮酒,并同时食用富含蛋白质的食物以减少酒精对胃的损害。