王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.激素水平的调节:研究表明,体重减少5%至10%可以显著降低胰岛素抵抗,并改善雄性激素水平。这有助于缓解PCOS的症状,如多毛、痤疮和月经不调。
2.月经周期的改善:成功减肥后,很多PCOS患者发现自己的月经周期更加规律。这是由于体重下降有助于恢复正常的内分泌功能,从而促进排卵。
3.生育能力的提升:对于计划怀孕的PCOS患者而言,减肥可以提高妊娠几率。体重管理能够改善卵子的质量和数量,从而增加受孕的可能性。
4.代谢健康的增强:体重的降低可以减少患糖尿病和心血管疾病的风险。通过减轻体重来改善胰岛素敏感性,有利于整体代谢健康。
控制体重是PCOS管理的重要策略之一,通过饮食调整和适当运动可以实现。即使是少量的减重,也可能对PCOS症状产生积极影响。