徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.体温监测:尽量每4小时测量一次体温,记录体温变化以便随时掌握病情。
2.衣物选择:穿透气、吸湿排汗性能好的衣物,可以帮助汗液蒸发,避免着凉。
3.补充水分:由于高烧和出汗会导致大量体液流失,需多饮温水或其他清淡饮品,以维持体内水分平衡。
4.使用退烧药:如体温超过38.5摄氏度,可考虑使用对乙酰氨基酚等常规的退烧药,具体用药遵循医嘱。
5.休息环境:保持卧室空气流通,但注意避免直接吹风,以防感冒加重。
如果高烧持续不退或出现呼吸困难、胸痛等严重症状,应立即联系医疗机构寻求专业帮助。重点在于及时监控自身健康状态,并根据医生建议合理用药和调整生活作息。保持良好心理状态有助于增强免疫力和促进康复。