管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.胃部扩张:通常情况下,成人空腹时胃容量约为50毫升,但在进食后可以扩张至约1-1.5升。当短时间内摄入过多食物时,胃部会被迫过度扩张,压迫周围器官,引起疼痛和不适。
2.消化不良:胃需要分泌足够的胃酸和酶来帮助消化食物。一旦食物摄入量超过了胃的消化能力,就容易导致食物滞留,造成消化不良,引起胀气和腹痛。
3.肠胃蠕动增加:大量食物进入小肠后,会刺激肠道的蠕动加快,以推动消化。这种强烈的蠕动可能引起腹部痉挛性疼痛。
4.胆汁和胰液分泌不足:进食大量高脂肪或高蛋白食物时,胆囊和胰腺需要分泌更多的胆汁和胰液来帮助消化。过量进食可能导致这些消化液分泌不足,影响正常消化过程,引起腹痛。
避免大量进食有助于减轻胃肠道负担,防止腹痛发生。合理安排膳食,细嚼慢咽,有利于促进消化健康。