激素是否有助于减肥

2025-04-10
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沈赟副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

病情分析:激素有助于减肥,但其效果与个体差异、使用方式和整体生活方式有关。虽然某些激素可以帮助调节体重,但不当使用可能带来健康风险。

1.激素种类:胰岛素、瘦素、甲状腺激素和胆囊收缩素等多种激素参与体重的调节。例如,瘦素由脂肪细胞分泌,能向大脑传递饱腹感信号,抑制食欲;甲状腺激素则影响基础代谢率,提高卡路里消耗。

2.研究结果:一些研究表明,通过调整激素水平可以促进减肥。如在肥胖患者中,瘦素敏感性较低,而改善敏感性可能有助于减轻体重。甲状腺功能亢进患者常表现出体重下降,显示出甲状腺激素对新陈代谢的显著影响。

3.使用风险:激素疗法可能导致副作用,比如心血管病风险增加、骨质疏松或其他内分泌系统紊乱。在任何激素治疗前,需要专业医疗人员的评估和指导。

4.整体策略:仅依赖激素来减肥并不现实。合理的饮食控制、定期运动以及心理健康管理同样重要。这种综合方法更能确保长期有效且健康的体重管理。

激素在减肥过程中扮演一定角色,但需谨慎使用,并结合其他健康生活方式以达到最佳效果。

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