袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.神经压迫:人体内有许多神经分布在肌肉和骨骼之间。当身体长时间保持一个姿势,尤其是在睡觉时,体重可能会压迫某些神经。这种压迫可以导致神经信号传递受阻,引发麻木感。
2.血液循环受阻:长时间保持同一姿势,特别是躺在一侧时,可能会影响腿部的血液流动。此时,静脉回流受阻,导致局部组织缺氧,产生麻木感和刺痛感。
3.体位因素:在睡眠过程中,由于肌肉放松,全身的重量由骨骼支撑。如果一个区域承受过大的压力,比如侧卧时的腿部,就可能导致该区域的血管和神经受到影响。
4.其他因素:某些健康问题,如糖尿病、甲状腺功能减退、维生素B12缺乏症等,也可能增加神经受压的敏感性,从而加重麻木感。
在改变体位后,通常这种麻木感会逐渐消失。如果麻木感觉持续或者伴随其他症状,应考虑咨询医疗专业人士以排除潜在健康问题。