武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.牛奶含有多种营养成分,包括优质蛋白质、钙、维生素D等,这些营养物质有助于支持免疫系统功能。发烧期间,身体需要更多的能量和营养来对抗感染,牛奶可以作为一种营养来源。
2.在发烧期间,保持充足的液体摄入非常重要,以避免脱水。牛奶作为液体的一部分,能补充水分。但是,对于一些人而言,牛奶可能并不是最佳选择,因为它可能会导致粘液分泌增多或消化不良。
3.如果存在乳糖不耐受,牛奶可能引起胃肠道不适,如腹胀、腹泻等。在这种情况下,可以选择乳糖酶处理过的牛奶或者植物基替代品如杏仁奶、大豆奶等。
4.应注意牛奶的温度,不宜过热或过冷。温热的牛奶更易于消化,并且更舒适,同时也不会刺激喉咙。
新冠患者在发烧期间饮用牛奶是安全的,但应根据个人身体状况进行选择。同时保持均衡饮食,确保获得全面的营养摄入以支持身体的康复过程。
