武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.60%的东亚人群(包括中国、日本、韩国等)具有乙醛脱氢酶活性较低的基因变异,这使得他们更容易在饮酒后出现脸红现象。
2.乙醛脱氢酶不足不仅导致脸红,还可能伴随心跳加速、头痛、恶心等症状。这些反应是身体对乙醛浓度过高的警示信号。
3.喝酒后服用某些抗组胺药物可能暂时减轻脸红症状,但长期使用可能会影响健康,且不能改变脸红的根本原因。
4.降低饮酒量或避免饮酒是目前最有效的预防措施。减少乙醛在体内积累有助于缓解脸红和其他相关症状。
避免饮酒是控制脸红的最佳方式,因为这源于乙醛脱氢酶的基因缺陷,而不是简单的过敏问题。