王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.饮食调整:
应选择易消化的食物,如白米粥、面条和煮熟的蔬菜,避免油腻、辛辣及高纤维食物。
少量多餐,每2-3小时进食一次,以减轻胃肠道负担。
添加益生菌食品如酸奶,有助于恢复肠道菌群平衡。
2.补充水分:
保证充分的液体摄入,包括清汤、淡盐水和电解质溶液,以防止脱水。
每天至少饮用8杯水(约2升),根据症状严重程度适当增加。
3.医学干预:
使用止泻药物需遵医嘱,不可自行长期服用,否则可能掩盖病情。
感染性肠炎可能需要抗生素治疗,应在医生指导下进行。
4.观察和休息:
监测体温和排便情况,若出现发热、腹痛加重或血便等症状,应尽快就医。
充足的休息有助于身体快速恢复。
合理的饮食、充足的水分以及必要的医学干预是处理肠炎导致的频繁排便的关键。注意观察症状变化,并根据需要寻求专业医疗帮助。
