武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.促进消化:柠檬汁含有柠檬酸,可以刺激胃液分泌,提高消化能力,从而减轻肝脏负担。
2.抗氧化作用:柠檬中富含维生素C和多酚类物质,这些成分具有很强的抗氧化能力,可以减少自由基对肝细胞的损伤。
3.辅助排毒:柠檬水有助于增加尿量,帮助排出体内的代谢废物,从而支持肝脏的解毒功能。
虽然柠檬对肝脏有这些潜在的好处,但并不能替代药物治疗或其他专业干预措施。均衡饮食和健康生活方式更为关键。