吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.生地黄:生地黄主要功能是清热凉血,养阴生津。其性寒,味甘苦,常用于治疗因阴液不足导致的口渴、便秘,以及各种出血症状。生地黄富含维生素C、铁等营养成分,有助于增强机体免疫力。
2.熟地黄:熟地黄与生地黄不同的是经过加工炮制,其性质由寒转温。熟地黄有补血滋阴,填精益髓的作用,适合用于血虚萎黄、眩晕耳鸣等症状的改善。它含有一定量的糖类、有机酸等,可以促进造血功能。
3.麦冬:麦冬具有滋阴润肺,生津止渴的效果,常用于肺燥干咳、阴虚肺热及口渴烦热。麦冬中含有皂苷、氨基酸、微量元素等,能够帮助缓解干燥症状,提高身体免疫力。
将这三种药材搭配熬制成汤,可以达到滋养身体、平衡阴阳的效果,有助于改善因为季节变化或生活压力造成的身体不适。这种汤一般适合阴虚体质的人群,但对于脾胃虚寒者不建议多饮用,以避免加重不适。通过合理膳食和科学调理,能够显著提升健康水平。