胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.神经压迫:蹲着时,脊柱和周围组织可能会对某些神经造成压力,从而引起麻木。这种现象常见于长时间保持固定姿势,如蹲着、跪着等。尤其是腰部神经受到压迫时,可以影响到后背及下肢的感觉。
2.血液循环不畅:长时间蹲着会导致下肢和背部血管受压,影响正常的血液流动。这可能导致局部供血不足,从而在神经末梢产生麻木感。当姿势改变后,血液恢复流动,麻木通常会缓解。
3.病理因素:某些疾病如腰椎间盘突出或坐骨神经痛也可能导致类似症状。如果麻木频繁发生且伴随其他症状,建议及时就医。
适当活动和改变姿势可以帮助改善这些症状。如果问题持续存在或加重,应考虑寻求医疗专业的评估和指导。平时注意避免长时间维持同一姿势,保持适量的运动有助于预防此类问题。