沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.雌激素与情绪的关系
雌激素在月经周期中起伏,特别是在排卵期和黄体期,可以影响大脑中的神经递质如多巴胺和血清素。这些神经递质与情绪和行为密切相关。
研究表明,雌激素水平升高时,一些女性可能会感到情绪高涨,甚至表现出一定程度的兴奋或能量增加。这种现象常见于排卵期,当雌激素水平达到峰值。
2.雌激素对神经系统的影响
雌激素可通过调节神经元的活动直接影响大脑功能。例如,在海马体(负责记忆和情绪的脑区),雌激素可以促进神经元的生长和突触形成,从而增强认知能力和情绪反应。
雌激素还可以通过增加血流量和氧气供应改善大脑的整体健康,这对于保持积极的情绪状态也至关重要。
3.临床观察和研究数据
一项研究发现,大约20-30%的女性在月经周期的不同阶段可能经历情绪波动,其中一些人报告在雌激素水平最高时感到更加兴奋和活跃。
也有一部分女性可能在相同情况下感到焦虑或情绪不稳定。这提示个体差异在雌激素对情绪的影响中占据重要位置。
高水平的雌激素确实可能导致情绪和行为的变化,包括一定程度的兴奋。每个人的反应可能不同,具体表现受多种因素影响。了解自身的生理周期和情绪变化,有助于更好地应对和管理这些波动。