管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.消化酶制剂:这类药物可帮助分解食物,改善消化过程。常见的成分包括乳糖酶和胰酶等,这些酶能促进蛋白质、脂肪和碳水化合物的分解,从而减少坠胀感。
2.抗泡沫剂:西甲硅油是一种常用的抗泡沫剂,它通过降低胃肠道内气泡的表面张力,帮助气体排出体外,缓解腹部坠胀。
3.益生菌:益生菌补充剂可以调节肠道菌群平衡,促进肠胃健康,从而减轻胀气和坠胀。常用的益生菌包括双歧杆菌和乳酸杆菌。
4.促进胃肠动力药物:如莫沙必利和多潘立酮等,可增强胃肠道蠕动,帮助食物通过胃肠道,减少气体积聚。
5.饮食调整:避免摄入过量的难以消化的纤维、碳酸饮料和产气食物,如豆类、洋葱和卷心菜,这些食物可能加重坠胀症状。
6.草药疗法:薄荷油和姜黄等草药被认为对一些人有效,可以作为辅助方法使用。
坠胀感通常不是严重问题,但如果症状持续或伴随其他异常症状如体重下降、剧烈疼痛或便血,则需及时就医评估以排除其他潜在疾病。合理饮食、适度运动和健康生活方式往往有助于预防和减轻坠胀症状。