徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.温度控制:水温不宜过高,一般建议在37°C至40°C之间,以免引起体温过高,影响胎儿。
2.时间限制:每次泡脚时间应控制在15至20分钟,避免长时间浸泡导致身体出现不适。
3.频率适度:每周泡脚次数不宜过多,一般建议每周1至2次,以免对皮肤产生刺激。
4.注意反应:如在泡脚过程中或之后感到不适,应立即停止,并咨询医生。
5.个体差异:每位孕妇的体质不同,若有特殊健康问题或怀孕并发症,建议先与医生沟通。
合理使用艾草水泡脚,有助于缓解怀孕期间的一些不适,但需谨慎操作,确保安全。