杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.枇杷含有丰富的维生素C和果胶,能够增强免疫功能,有助于缓解炎症,从而减轻咳嗽症状。
2.生吃枇杷可以直接获取其中的营养物质,但由于果肉中含有较多的纤维,对于某些人来说可能不易消化。
3.熟吃枇杷通过加热处理,可以软化纤维,释放更多的活性成分,方便人体更好地吸收,同时对胃肠道刺激较小。
4.枇杷叶和枇杷膏也常用于传统医学中,以制成止咳药剂,其效果得到多方面认可。
在摄入枇杷时需要注意适量,因为过量食用可能导致消化不良或其他不适。同时,过敏体质者需谨慎尝试。