杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.内服方法:将仙鹤草制成煎剂饮用。一般来说,需要取10至15克的干仙鹤草,加水煮沸,持续煮20-30分钟,然后过滤掉药渣,喝下药液。每天可服用1至2次,根据个人需求调整剂量。此方法适合长期调理体质以减少多汗现象。
2.外用方法:仙鹤草可以用来泡澡或擦拭身体出汗较多的部位。如需泡澡,可取50克左右仙鹤草,放入布袋中,加入浴缸热水中浸泡,使其药效扩散在水中,浸泡15至20分钟。若是局部擦拭,可用同样的方法煮仙鹤草水,然后待其冷却至适宜温度,用毛巾蘸湿擦拭出汗部位。这种方法可以迅速缓解局部多汗。
仙鹤草有一定的收敛作用,有助于减轻多汗问题。在使用过程中,应注意观察皮肤反应,如出现过敏等不适症状,应停止使用并寻求医师建议。长期多汗可能与其他健康问题相关,应考虑综合评估和治疗。
