武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.奶粉可能较母乳更浓稠和难以消化,这有可能导致宝宝大便变得干燥。增加水分摄入可以帮助软化大便,促进肠道蠕动。
2.宝宝每天需要适量的水分以保持正常的新陈代谢和体内平衡。通常来说,6个月以下的婴儿每日的总液体摄入量约为150毫升每公斤体重,包括奶水或奶粉。随着宝宝年龄增长,所需的水分量也会增加。适当增加额外的饮水量能够帮助防止便秘。
3.除了增加直接饮水,还可以通过其他方式增加水分摄入,例如适量喂哺稀释过的果汁或使用含水量高的食品如水果泥,这些都能帮助补充宝宝体内水分。
如果便干问题持续或伴随其他症状,如腹痛、食欲下降等,应该考虑咨询专业医师进行进一步评估和指导。注意观察宝宝整体健康状况和反应,以便及时调整饮食和护理方案。
