跟骨粉碎性骨折后90天是否需要活动踝关节

病情分析：跟骨粉碎性骨折后90天需要开始活动踝关节，以促进康复和恢复正常功能。

1.骨折愈合时间：一般情况下，骨折的初步愈合需要6到12周。经过90天，通常可以考虑逐步增加活动量，但仍需根据个人具体情况进行评估。

2.踝关节活动的重要性：早期的适度活动有助于防止关节僵硬和肌肉萎缩。活动可以改善血液循环，加快骨痂形成，有助于恢复关节的正常活动范围。

3.康复计划：应在专业医护人员指导下进行康复训练，以确保安全和效果。通常包括轻度的踝关节活动、平衡练习及渐进性的负重练习。

4.个体差异：每个患者的康复速度可能不同，需要根据疼痛程度、肿胀情况及整体健康状况调整活动强度。

跟骨粉碎性骨折后，循序渐进地进行踝关节活动对于恢复正常功能十分重要。有必要遵循医生或理疗师建议，以避免不必要的损伤。