魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.年龄与代谢:随着年龄增长,基础代谢率降低,导致能量消耗减少,而此时若进食量不变或增加,就容易发生体重增加。在绝经后,雌激素水平下降可能导致脂肪分布改变,更易在腹部堆积脂肪。
2.激素变化:绝经后激素水平的变化可能会影响体内脂肪的累积和分布,这常常表现为中心性肥胖,即腹部脂肪增加。研究表明,绝经期后女性腰围平均增加约5-10%。
3.饮食与生活方式:高热量饮食、缺乏运动以及不健康的生活方式也是导致肥胖的重要因素。世界卫生组织建议成年人每周至少150分钟的中等强度有氧运动,以维持健康体重。
4.其他健康问题:一些健康状况如甲状腺功能减退症、库欣综合征等也可能导致体重增加及腹部肥胖。这些疾病需要医学诊断和相应治疗。
肥胖本身与许多慢性疾病风险增加相关,如心血管疾病、糖尿病,因此在发现体重和腹部体积异常增加时,应考虑咨询专业医疗人员以排除潜在健康问题。
