张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.物理治疗:物理治疗师可以提供一系列特定的训练,以帮助增强背部肌肉,改善姿势。这些练习通常包括拉伸和加强脊柱周围的肌肉,有助于减缓或阻止侧弯的进展。
2.矫正支具:如果患者正在成长阶段且侧弯度数在一定范围内,医生可能会建议使用矫正支具。支具不会矫正已经存在的弯曲,但可以防止进一步发展。通常在青少年中使用较为广泛。
3.定期监测:对于一些轻度的病例,特别是在侧弯角度小于20度的情况下,医生可能采用观察与随访的方法,通过定期拍摄X光片来监测病情变化。
4.锻炼:保持规律的全身锻炼,尤其是那些有利于增强核心力量的运动,如游泳和普拉提,可以支持脊柱健康。
轻微的脊柱侧弯若不及时干预,可能在生长发育期间逐渐加重。对于处于生长期的青少年,及时就医并遵循专业人员的建议至关重要。
