孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.检查环境:选择温暖和隐私良好的地方,比如淋浴中,因为温水可以放松阴囊,使检查更容易。
2.检查频率:建议每月进行一次自我检查,以便及时发现任何变化。
3.触摸方法:用双手的拇指和食指轻轻滚动每个睾丸,注意感受任何硬块或结节。正常情况下,睾丸应该是光滑而坚实的。
4.比较大小:两侧睾丸可能略有不同,但差异应不明显。如果明显增大或缩小,应引起重视。
5.注意附睾:附睾位于睾丸后部,其感觉类似柔软的管状结构,是储存和输送精子的地方。正常情况下不应有硬块或剧烈疼痛。
6.警惕症状:如果发现睾丸上有硬块、肿胀、下垂、形状变化或持续性疼痛等,应尽早就医评估。
定期自我检查是发现睾丸健康问题的重要措施之一。一旦发现任何可疑迹象,应尽快咨询专业医生,以便获得合适的诊断和治疗方案。
