李小优副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.槟榔作为一种咀嚼食物，在东南亚和太平洋地区广泛流行。研究表明，长期咀嚼槟榔与口腔、包括舌头在内的多种癌症有显著关联。
2.世界卫生组织将槟榔列为一级致癌物质。具体数据显示，定期咀嚼槟榔可能使口腔癌的风险增加7至12倍。
3.槟榔中含有的生物碱和多酚成分会对口腔黏膜产生刺激，导致细胞增生异常，从而促进癌变。
4.除了槟榔，过度吸烟和饮酒也被确认是舌癌的重要风险因素。烟草和酒精中的有害化学物质可能损伤口腔黏膜并引发癌症。
为了减少舌癌的风险，建议避免长期咀嚼槟榔，并尽量减少烟草和酒精的摄入。保持口腔卫生和定期口腔检查，可以帮助及早发现潜在问题并及时处理。