一岁宝宝晚上喝山药苹果粥合适吗

病情分析：一岁宝宝晚上喝山药苹果粥是合适的，因为这道粥营养丰富且易于消化，有助于宝宝的健康成长。

1.山药是一种多功能食材，富含淀粉和膳食纤维，可以帮助促进宝宝的消化功能。它还含有丰富的维生素和矿物质，如维生素C、钾和镁，这些对增强免疫力和支持神经系统发育都非常重要。

2.苹果提供了大量的维生素和抗氧化剂，特别是维生素C和纤维，有助于提高免疫功能和促进肠道健康。同时，苹果中的天然糖分可以为宝宝提供能量，并使粥的口感更加甜美。

3.粥类食品通常容易消化，不会给宝宝的胃肠道增加额外的负担。其柔软的质地非常适合一岁的宝宝食用，并且可以帮助培养良好的饮食习惯。

在准备宝宝的饮食时，应确保食材新鲜，并注意可能的过敏反应。如果宝宝之前没有吃过山药或苹果，建议先观察是否存在过敏迹象。