管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.伤口护理
定期更换敷料:通常建议每日或根据医生指示更换敷料,保持伤口干燥和清洁。
避免感染:如发现红肿、发热或分泌物增多等感染迹象,应及时就医。
避免过度摩擦:穿着柔软且宽松的衣物以减少对伤口的摩擦。
2.疼痛管理
按时服药:按照医生的处方按时服用镇痛药物,以控制疼痛。
冰敷缓解:可在医生指导下使用冰袋进行局部冷敷,每次20分钟,有助于减轻疼痛和肿胀。
避免剧烈活动:避免提重物或进行剧烈运动,以免加重疼痛。
3.活动与康复
逐步恢复:术后应逐步恢复日常活动,不宜急于从事繁重体力劳动。
功能锻炼:遵循专业康复师或医生的建议进行手臂及肩部的功能锻炼,以防止僵硬和水肿。
注意姿势:避免长时间保持同一姿势,适当调整坐姿和睡姿,有助于恢复。
4.心理支持
寻求帮助:手术后可能会经历情绪波动,可寻求心理医生或支持团体的帮助。
与家人沟通:与家人保持良好的沟通,共同面对康复过程中的挑战。
坚持积极态度:保持积极心态,积极参与康复过程,有助于身心健康的恢复。
以上注意事项对于乳房切除后的恢复非常重要,需严格遵守。