陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.牛奶富含蛋白质和钙,有助于恢复伤口。每100毫升牛奶中含有约3.2克蛋白质和120毫克钙,这些营养成分有助于促进组织修复和愈合。
2.牛奶中的维生素A、B2和B12对皮肤健康有益,能有效增强皮肤的抵抗力。每100毫升牛奶中大约含有35微克维生素A、0.18毫克维生素B2和0.45微克维生素B12。
3.手术后的饮食应避免辛辣、刺激性食物,而牛奶是一种温和且易消化的饮品,不会对胃肠道造成额外负担。牛奶具有一定的镇静作用,有助于缓解术后焦虑和不适感。
部分人对乳糖不耐受,饮用牛奶可能引起腹泻或胃肠不适,需根据个人体质选择是否饮用。如有特殊情况,应咨询专业医生意见。