王永生副主任医师
南京鼓楼医院 呼吸科
1.物理降温:
使用温水擦拭:可以用温水(约30-32度)擦拭患者的额头、颈部、腋窝、腹股沟等易散热部位,同时避免使用冷水或冰块。
增加空气流通:确保室内空气流通,保持环境凉爽,有助于体温下降。
2.药物治疗:
退热药物:常用的退热药物包括布洛芬和对乙酰氨基酚。这些药物可以有效降低体温,但需要遵循剂量指引,避免过量使用。
抗生素:如果高烧由细菌感染引起,医生可能会开具抗生素。必须完全按照处方服用,不能自行停药。
3.补充液体:
多喝水:高烧会导致身体失水,因此需要多饮水以保持体液平衡。喝电解质饮料也有助于补充流失的矿物质。
4.饮食调节:
清淡饮食:在高烧期间,应选择易消化的清淡食物,如稀饭、面条、蔬菜汤等,避免油腻和辛辣食物。
足够的营养:合理摄入维生素和矿物质有助于增强免疫力,加快康复速度。
5.休息:
充分休息:高烧期间应尽量卧床休息,减少体力消耗,帮助身体更好地对抗感染。
6.医疗观察:
定期测量体温:每隔4小时测量一次体温,记录在案,以便医生评估病情变化。
就医:如果高烧持续超过48小时或出现其他严重症状(如呼吸困难、意识模糊等),需要及时就医。
高烧引起的手心、脚心发热虽然常见,但仍需密切关注。如果处理不当可能导致更严重的并发症。在家降温和药物治疗的同时,注意身体变化,必要时及时寻求医疗帮助。